Maag- en darmklachten

De meest voorkomende maagklachten zijn pijn in de bovenbuik of zuurbranden, eventueel in combinatie met misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Misschien merkt u dat de klachten verergeren na het eten. Anderen hebben juist minder klachten na een maaltijd. Een dieet wordt tegenwoordig niet meer voorgeschreven. Wat bij de één klachten geeft, wordt door een ander juist goed verdragen. Soms is het nodig bepaalde voedingsmiddelen die u niet verdraagt (tijdelijk) te laten staan. Het dieetadvies bestaat uit een aangepaste voeding aan de hand van uw klachten en de voedingsmiddelen die mogelijk uw klachten verergeren. Darmklachten kunnen een prikkelbare darm zijn; dumpingsyndroom, diverticulitis, colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn. Aandachtspunten bij darmklachten zijn de verschillende soorten vezels, vocht, regelmaat, een gezonde voeding met genoeg vitaminen en mineralen en voldoende lichaamsbeweging. De diëtist zal uw voeding uitvragen en een dieetadvies op maat opstellen aan de hand van uw klachten en de nieuwste dieetrichtlijnen.