GLI - Gecombineerde Leefstijlinterventie
Intensief werken aan een gezondere leefstijl?
Meld je aan voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)!
- De Beweegkuur – GLI is een samenwerking met Reflex fysiotherapie, Diëtistenpraktijk Eetstijl en Overbetuwe Beweegt.
- Slimmer – GLI is een samenwerking met Fysiotherapie- Oosterbeek en Diëtistenpraktijk Eetstijl.
Het zijn beide goedgekeurde programma’s door het RIVM en wordt vergoed door de zorgverzekeraar vanuit het basispakket.
Deelnemen aan de BeweegKuur of Slimmer?
Zit jij boven een gezond gewicht, heb je last van overgewicht en/of obesitas? En wil je daar graag iets aan doen? Dan is de BeweegKuur – GLI of Slimmer-GLI iets voor jou!
Criteria: Je moet 18 jaar of ouder zijn en overgewicht hebben (BMI tussen 25 en 30 kg/m2) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten, of als je ernstig overgewicht hebt (BMI van meer dan 30 kg/m2). Wil je weten wat je BMI is? Kijk dan op de site van het voedingscentrum
De huisarts verwijst naar de professionals die de BeweegKuur of Slimmer met je gaan uitvoeren. Je wordt begeleid door een Leefstijlcoach, een voedingsprofessional en een beweegprofessional.
Het einddoel van de BeweegKuur en Slimmer is het realiseren van gezondheidswinst door middel van meer bewegen, een gezonde voeding en het aanpassen van je leefstijl door gedragsverandering.
De BeweegKuur en Slimmer zijn programma’s van 2 jaar met individuele afspraken en groepsbijeenkomsten.
De onderwerpen tijdens de bijeenkomsten zijn onder andere:
- gezonde voeding
- voldoende bewegen en wat past bij jou?
- slapen
- ontspanning en inspanning
- hoe houd ik het vol?
- wat kan ik aanpassen in mijn gedrag en hoe kan mijn omgeving me daarbij helpen
Diëtistenpraktijk Eetstijl biedt de Beweegkuur aan in Heteren en Slimmer in Oosterbeek.
- Meer informatie en/of aanmelden voor de Beweegkuur stuur een e-mail naar linda@eetstijl.nl.
- Meer informatie en/of aanmelding voor Slimmer stuur een e-mail naar els@eetstijl.nl of quinta@eetstijl.nl